ダイエット

自転車のダイエットはロードバイクが最適?痩せる理由と注意点を紹介

最近、太り気味でダイエットを 考えている人のなかには自転車の ダイエットを実践したい人もいると 思います。 そこで、使用する自転車を考えてみると 「ロードバイク」を思い浮かべる人が 多いのではないでしょうか? とはいえ、なかには半信半疑の人...
タイヤ

自転車のタイヤ交換の時間はどれくらい?取り換えに要する日数は?

通勤・通学やちょっとした買い物に便利な 自転車は私たちに欠かせない交通手段の 1つですよね。 そんな身近な乗り物の自転車ですが、 気づかないうちにタイヤの溝がすり減ったり、 細かい傷がたくさんついていたりすることは ありませんか? 実は、自...
コラム

自転車でおしゃれのブランドは?ジャンル別で人気の商品を紹介

おしゃれな自転車を新しく購入したいと 思っても、自転車のブランドって色々 ありますよね? 自転車を新しく購入しようとしても、 数が多すぎて決められない 決めた後でもっと欲しい自転車が 出てきた など、もし購入してから他の自転車が 良かった!...
スタンド

自転車のスタンドが上がらない!動かない原因と対処法について紹介

自転車を駐輪させるために 必要なパーツであるスタンドですが、 ある日突然スタンドが上がらない ことがあります。 毎日の生活で自転車を使用している 人は多いでしょうし、通勤で自転車を 使う人は朝、自転車を乗ろうとして スタンドが上がらないと大...
タイヤ

自転車のタイヤサイズの選び方!最適な商品を見つける方法を解説

自転車に最適なタイヤを選ぶことが 重要だとはわかっていても、 正しいタイヤの選び方は 意外と知らないものですよね。 でも自転車のタイヤのサイズの 選び方を間違えてしまうと・・・ 乗り心地が悪い 安全性が低くなる タイヤのサイズ選びのミスで走...
ダイエット

自転車のダイエットの効果とは?消費カロリーを計算する方法も

加齢や運動不足、食生活の 偏りなどで太り始めが気になる 人もかなりいると思います。 ジムや運動を自分で行うのは お金の問題や継続が大変なので、 自転車のダイエットで効率よく 痩せようと考える人もいるのでは? そこで、気になるのが 「自転車ダ...
スタンド

自転車のスタンドの自作を木製で!DIYで仕上げる簡単な作成手順

自転車を駐輪させる際にスタンドで 固定させると、普通に駐輪するより 転倒しにくくなります。 自転車が転倒すると、傷がついたり パーツが破損してしまったりして 修理に出さないといけないことも ありますよね? ですから、自転車を転倒させると 色...
タイヤ

自転車のタイヤ交換は自分でも可能なの?取り換え方法と3つの注意点

自転車のタイヤ交換を店舗に依頼すると、 タイヤ・チューブ交換の工賃 タイヤ・チューブの値段 がかかり前輪で約5,000円、後輪で約7,000円近く かかります。 意外と高いですよね。 また、自転車が好きな人は自分好みの自転車に するためタイ...
スタンド

自転車のスタンドの取り付け費用は?設置に必要な料金相場を解説

自転車を日頃の生活で使用している人は 非常に多いですよね? ママチャリ以外でロードバイクや クロスバイクなどはスタンドが付いて いませんよね? そういった自転車は立てかけておくか 吊るしておくかになりますが、 強風で倒れたり、落下してしまう...
パンク

自転車のパンク修理キットがおすすめ?アイテムの使い方を紹介

自転車は日常生活のなかで活用して いる人も多いのではないでしょうか? 自転車を毎日使っているならば パンクで修理に出すことは珍しく ないでしょう。 ですが、自転車の修理にお金を かけたくない人はパンク修理を 自分で行うこともあると思います。...