子供

自転車を子供に練習させるコツとは?上達が早まる練習方法を紹介

子どもが1人で自転車に乗るための練習は 親子にとって最初の難関といっても 過言ではありません。 私は運動音痴だったため、自転車の練習には 人一倍苦労し、大泣きしながら練習した 記憶があります。 今振り返れば、いい思い出ですが我が子には でき...

自転車の鍵のスペアを作る!キーの作成に必要な料金の相場はいくら?

自転車の鍵を紛失してしまうと多くの場合、 古い鍵を壊して新しい鍵を取り付け なければいけません。 自転車の鍵を失くすだけでもショック なのに、手間も費用もかかるとなると しばらく立ち直れませんよね…。 ですが、事前にスペアキーを作っておけば...
ダイエット

自転車のダイエットブログの女性編!人気のおすすめ5選

年齢と共に少し太り気味になってきたと 感じている人は多いかと思いますが、 女性の場合は出産があるので男性よりも 太りやすい体質になっていますよね? おなかのたるみ 二の腕のたるみ 足が太くなってきた など、上記の3点は女性にとって 深刻な悩...
ヘルメット

自転車のヘルメットは義務なの?着用が義務化された理由とは

自転車で走行している人のなかで ヘルメットを着用している人は どれくらいいるでしょう? 地方で自転車を使っている人は ヘルメットを着用している人が 結構いますが・・・ 都内では子供であってもヘルメットを 着用しながら走行する人はまずいない ...
パンク

自転車のパンク修理の方法とは?修繕を行う場合の手順を解説

自転車を長年使用していると自転車に ガタが来て色々なトラブルが起こって くると思います。 特になかでも多いのは自転車のパンク ではないでしょうか? 自転車がパンクしたら高額ではなくとも 修理にかかる費用が発生しますし、 近くに自転車屋がない...
タイヤ

自転車のタイヤサイズの選び方!最適な商品を見つける方法を解説

自転車に最適なタイヤを選ぶことが 重要だとはわかっていても、 正しいタイヤの選び方は 意外と知らないものですよね。 でも自転車のタイヤのサイズの 選び方を間違えてしまうと・・・ 乗り心地が悪い 安全性が低くなる タイヤのサイズ選びのミスで走...
ダイエット

自転車のダイエットの距離で理想なのは?効果の出る時間も併せて紹介

運動不足や日頃のストレスによる 暴飲暴食、加齢などによって 「最近太ってきたかな・・・?」 と感じる人もいるのでは? 自転車を持っている人ならば 自転車を活用して効率よく ダイエットしようと考える人も いるかと思います。 自転車でダイエット...
サドル

自転車のサドルの調整で前後を合わせるには?最適な角度の位置を紹介

自転車を乗っていると何となく 違和感があったり、乗り心地が 悪いと感じたことがあるのでは? せっかくお気に入りの自転車を 購入したのに・・・ 乗るときの体勢が辛い 乗り心地が悪い 乗ったときに違和感がある これらの原因はサドルの前後の 調整...
事故

自転車の事故は警察に知らせる?連絡するべき状況について解説

どんなに気を付けて自転車を運転しても 交通事故を起こしてしまうまたは巻き込まれて しまうことはあります。 ですが、事故が軽く加害者・被害者ともに ケガもない場合、警察に連絡して時間を 取られてしまうのは少々面倒ですよね。 軽微な事故で加害者...
パンク

自転車のパンク修理は100均が役立つ!100円で揃うグッズを紹介

自転車は使っている頻度が多いほど パンクになりやすいものです。 自転車を生活のなかで使っている 人ならば、自転車のパンクを1度 くらいは経験したことがあるで しょう。 自転車のパンクには修理に使う商品が 必要になりますが、それが実は100均...