事故

自転車の事故で被害者に!対応として自分が行うべき5つの行動は?

歩道を歩いていた時に後ろから猛スピードで 自転車が通り過ぎヒヤリとした経験は ありませんか? また、夜遅くに自転車で帰宅しているときに ライト無灯火の自転車とぶつかりそうになった という経験をした人も少なくないでしょう。 自分がどんなに気を...
空気入れ

自転車の空気入れの頻度は?タイヤに空気を入れるときの目安を紹介

皆さんはどれくらいの頻度で自転車の空気 を入れていますか? まさか、タイヤと地面がくっつきそうに なるくらいの限界ギリギリまで乗っている 人はいませんよね? 通常、自転車のタイヤの寿命は約3年 と言われていますが、空気入れを定期的に 行なっ...
ヘルメット

自転車のヘルメットは義務なの?着用が義務化された理由とは

自転車で走行している人のなかで ヘルメットを着用している人は どれくらいいるでしょう? 地方で自転車を使っている人は ヘルメットを着用している人が 結構いますが・・・ 都内では子供であってもヘルメットを 着用しながら走行する人はまずいない ...
コラム

自転車で通勤できる距離は?通える最適な道のりについて解説

自転車で職場に通える距離であれば、 自転車で通勤をしようと考える人も いるのでは? 通勤用として自転車を購入する際に 「自転車で通勤できる距離は?」と 気になりますよね? 実は自転車によって走行できる 限界の距離が決まっていますから 単純に...
修理

自転車の修理料金でタイヤはいくら?修繕に必要な費用相場を解説

自転車は生活をするうえであらゆる 場面に必要になりますよね? 自転車は会社の通勤だったり、 子供送り迎えやサイクリングなどなど 様々な目的で使用している人も多い でしょう。 ある程度の年数、自転車を使用すると タイヤのパンクや劣化が目立って...
ダイエット

自転車のダイエットはロードバイクが最適?痩せる理由と注意点を紹介

最近、太り気味でダイエットを 考えている人のなかには自転車の ダイエットを実践したい人もいると 思います。 そこで、使用する自転車を考えてみると 「ロードバイク」を思い浮かべる人が 多いのではないでしょうか? とはいえ、なかには半信半疑の人...
ダイエット

自転車のダイエットブログの女性編!人気のおすすめ5選

年齢と共に少し太り気味になってきたと 感じている人は多いかと思いますが、 女性の場合は出産があるので男性よりも 太りやすい体質になっていますよね? おなかのたるみ 二の腕のたるみ 足が太くなってきた など、上記の3点は女性にとって 深刻な悩...
コラム

自転車のカゴの交換の料金はいくら?取り換えに必要な値段の相場

自転車のカゴは頻繁に使用するので、 破損や劣化がしやすいパーツです。 カゴが破損や劣化して使えないと 荷物を入れることができないですから、 カゴを交換する必要がありますね。 ですが、店舗でカゴを交換すると、 お店によって本体価格が違う お店...
タイヤ

自転車のタイヤ交換の時期はいつ?取り換えるタイミングや目安とは

あなたが今乗っている自転車のタイヤ交換、 いつ行ったか覚えていますか? 中には購入してから3年以上経っているのに タイヤ交換せずに乗り続けている強者も いるかもしれませんね。 ですが、タイヤ交換をせずに自転車に 乗り続けるのはとても危険。 ...
サドル

自転車のサドルの選び方とは?プロが選ぶおすすめ商品TOP5を紹介

自転車の乗り心地はサドルによって かなり左右されます。 自転車を普段から使っている人や 趣味で自転車を楽しんでいる人も 乗り心地がいいサドルを選びたい ですよね? 自転車のサドルの選び方を 間違ってしまうと・・・ サドルに座りづらい お尻が...