ダイエット

自転車のダイエットの効果とは?消費カロリーを計算する方法も

加齢や運動不足、食生活の 偏りなどで太り始めが気になる 人もかなりいると思います。 ジムや運動を自分で行うのは お金の問題や継続が大変なので、 自転車のダイエットで効率よく 痩せようと考える人もいるのでは? そこで、気になるのが 「自転車ダ...
スタンド

自転車のスタンドが倒れないためには?転倒を避ける対策を紹介

自転車を駐輪するきには必ず スタンドを固定させるかと思いますが 雨風の衝撃で倒れてしまうことも ありますよね? 自転車のスタンドが倒れてしまうと、 自転車が傷ついてしまったり、 衝撃でパーツが破損してしまったり 汚れてしまったりする可能性が...
事故

自転車の事故は警察に知らせる?連絡するべき状況について解説

どんなに気を付けて自転車を運転しても 交通事故を起こしてしまうまたは巻き込まれて しまうことはあります。 ですが、事故が軽く加害者・被害者ともに ケガもない場合、警察に連絡して時間を 取られてしまうのは少々面倒ですよね。 軽微な事故で加害者...