タイヤ

自転車のタイヤ交換は自分でも可能なの?取り換え方法と3つの注意点

自転車のタイヤ交換を店舗に依頼すると、 タイヤ・チューブ交換の工賃 タイヤ・チューブの値段 がかかり前輪で約5,000円、後輪で約7,000円近く かかります。 意外と高いですよね。 また、自転車が好きな人は自分好みの自転車に するためタイ...
ダイエット

自転車のダイエットの距離で理想なのは?効果の出る時間も併せて紹介

運動不足や日頃のストレスによる 暴飲暴食、加齢などによって 「最近太ってきたかな・・・?」 と感じる人もいるのでは? 自転車を持っている人ならば 自転車を活用して効率よく ダイエットしようと考える人も いるかと思います。 自転車でダイエット...
サドル

自転車のサドルの調整で前後を合わせるには?最適な角度の位置を紹介

自転車を乗っていると何となく 違和感があったり、乗り心地が 悪いと感じたことがあるのでは? せっかくお気に入りの自転車を 購入したのに・・・ 乗るときの体勢が辛い 乗り心地が悪い 乗ったときに違和感がある これらの原因はサドルの前後の 調整...
タイヤ

自転車のタイヤの空気圧!適正な気圧の数値や確認方法について解説

自転車のタイヤの空気圧によって タイヤのトラブルが増えることって ありませんか? 空気圧が最適な数値でないと、 タイヤの空気が抜けやすい パンクなどが起きやすい といったトラブルが増えて無駄に 修理費がかさんでしまうと非常に お金がもったい...
パンク

自転車のパンク修理の方法とは?修繕を行う場合の手順を解説

自転車を長年使用していると自転車に ガタが来て色々なトラブルが起こって くると思います。 特になかでも多いのは自転車のパンク ではないでしょうか? 自転車がパンクしたら高額ではなくとも 修理にかかる費用が発生しますし、 近くに自転車屋がない...
サドル

自転車のサドルの値段はいくら?購入に必要な料金の相場を解説

自転車をある程度の年数を使用して いると、サドルが色褪せてしまったり、 表面が破れてしまったりすることも あると思います。 そうなると、サドルを購入する 必要が出てきますが・・・ サドルの相場が意外と高い サドルの値段によっては自転車の 購...
ダイエット

自転車のダイエットブログの女性編!人気のおすすめ5選

年齢と共に少し太り気味になってきたと 感じている人は多いかと思いますが、 女性の場合は出産があるので男性よりも 太りやすい体質になっていますよね? おなかのたるみ 二の腕のたるみ 足が太くなってきた など、上記の3点は女性にとって 深刻な悩...
修理

自転車の修理を自分で行うのは可能?DIYで修繕を行う方法を解説

自転車は日頃からあらゆる生活の 場面で使うことが多いですよね? 例えば会社の通勤で使うひとも いれば、子供送り迎え、自転車が 好きな人ならばサイクリングをする 人もいるでしょう。 自転車を毎日のように頻繁に活用 している人ならば自転車を修理...

自転車の鍵のスペアを作る!キーの作成に必要な料金の相場はいくら?

自転車の鍵を紛失してしまうと多くの場合、 古い鍵を壊して新しい鍵を取り付け なければいけません。 自転車の鍵を失くすだけでもショック なのに、手間も費用もかかるとなると しばらく立ち直れませんよね…。 ですが、事前にスペアキーを作っておけば...

自転車の鍵を紛失したら壊すしかない?作業にかかる費用の相場を解説

用事を済ませて駐輪場に行き、 自転車の鍵を開けようとしたら 鍵が見つからない… そんなゾッとするような経験を した人は多いのではないでしょうか。 外出先で自転車の鍵をなくすと 本当に焦りますよね。 結論から言いますと、自転車の鍵を 紛失して...