小嶋綾那

カバー

自転車のカバーは100均がおすすめ?便利な100円グッズの効果を紹介

自転車を日頃の生活のなかで 使用している人は多いですよね? 通勤や子供の送り迎え、出かける際など 使い方は人によってそれぞれかと 思います。 そんな自転車を雨風や紫外線などから 守るためにカバーを取り付けている人も いるのではないでしょうか...
ダイエット

自転車のダイエットブログの女性編!人気のおすすめ5選

年齢と共に少し太り気味になってきたと 感じている人は多いかと思いますが、 女性の場合は出産があるので男性よりも 太りやすい体質になっていますよね? おなかのたるみ 二の腕のたるみ 足が太くなってきた など、上記の3点は女性にとって 深刻な悩...
スタンド

自転車のスタンドのおすすめ5選!種類も合わせて紹介

自転車は使わないときは自宅の 駐輪場などに置いている人が 多いかと思います。 自転車は外に置く場合が多いので 強風などの影響で転倒してしまう ことがありますよね? このように転倒を繰り返していると 自転車も傷だらけになってしまうし、 パーツ...
ヘルメット

自転車のヘルメットは義務なの?着用が義務化された理由とは

自転車で走行している人のなかで ヘルメットを着用している人は どれくらいいるでしょう? 地方で自転車を使っている人は ヘルメットを着用している人が 結構いますが・・・ 都内では子供であってもヘルメットを 着用しながら走行する人はまずいない ...
スタンド

自転車のスタンドが上がらない!動かない原因と対処法について紹介

自転車を駐輪させるために 必要なパーツであるスタンドですが、 ある日突然スタンドが上がらない ことがあります。 毎日の生活で自転車を使用している 人は多いでしょうし、通勤で自転車を 使う人は朝、自転車を乗ろうとして スタンドが上がらないと大...
ダイエット

自転車のダイエットの効果とは?消費カロリーを計算する方法も

加齢や運動不足、食生活の 偏りなどで太り始めが気になる 人もかなりいると思います。 ジムや運動を自分で行うのは お金の問題や継続が大変なので、 自転車のダイエットで効率よく 痩せようと考える人もいるのでは? そこで、気になるのが 「自転車ダ...
スタンド

自転車のスタンドが倒れないためには?転倒を避ける対策を紹介

自転車を駐輪するきには必ず スタンドを固定させるかと思いますが 雨風の衝撃で倒れてしまうことも ありますよね? 自転車のスタンドが倒れてしまうと、 自転車が傷ついてしまったり、 衝撃でパーツが破損してしまったり 汚れてしまったりする可能性が...
コラム

自転車の通勤の雨対策は?濡れないための方法や便利なアイテムを紹介

自転車で通勤の人は雨が降った場合、 傘をさしたとしても正しい対策をしないと びしょ濡れになってしまいますよね? そうなると、 ずぶ濡れで出勤 濡れた服で人前に出る ことになるなど、社会人としては かなり恥ずかしいことに・・・。 なので、雨が...
タイヤ

自転車のタイヤサイズの選び方!最適な商品を見つける方法を解説

自転車に最適なタイヤを選ぶことが 重要だとはわかっていても、 正しいタイヤの選び方は 意外と知らないものですよね。 でも自転車のタイヤのサイズの 選び方を間違えてしまうと・・・ 乗り心地が悪い 安全性が低くなる タイヤのサイズ選びのミスで走...
タイヤ

自転車のタイヤの空気がすぐなくなる!空気抜けの原因や解決策は?

自転車のタイヤは劣化しやすいので、 長年使用すると、そのうちトラブルが 起こりますくなります。 特にタイヤの空気を入れたばかりなのに、 すぐなくなる!なんてことありませんか? これらの原因が分からないままだと 空気を入れたのに乗るとすぐに抜...