小嶋綾那

カバー

自転車のカバーは必要なの?使用する意味やメリットについて紹介

自転車を使っている人のなかには 自転車カバーを使っている人もいれば 使っていない人もいるでしょう。 自転車カバーを使っていない人は 「カバーって必要なの?」そう疑問に 感じることがあるかもしれませんね。 また、自転車の販売店にも 自転車のカ...
ダイエット

自転車のダイエットの効果とは?消費カロリーを計算する方法も

加齢や運動不足、食生活の 偏りなどで太り始めが気になる 人もかなりいると思います。 ジムや運動を自分で行うのは お金の問題や継続が大変なので、 自転車のダイエットで効率よく 痩せようと考える人もいるのでは? そこで、気になるのが 「自転車ダ...
パンク

自転車のパンク修理キットがおすすめ?アイテムの使い方を紹介

自転車は日常生活のなかで活用して いる人も多いのではないでしょうか? 自転車を毎日使っているならば パンクで修理に出すことは珍しく ないでしょう。 ですが、自転車の修理にお金を かけたくない人はパンク修理を 自分で行うこともあると思います。...
ヘルメット

自転車のヘルメットメーカー人気ランキング5選

子供を自転車に乗せて保育園の 送り迎えや買い物、お出かけをする 機会って多いですよね? その際に気を付けたいのが、 子供が自転車から転倒したり、 走行時にバランスを崩して子供が 転倒することですよね? 最近では、特に幼児が自転車から 転倒し...
スタンド

自転車のスタンドの自作を木製で!DIYで仕上げる簡単な作成手順

自転車を駐輪させる際にスタンドで 固定させると、普通に駐輪するより 転倒しにくくなります。 自転車が転倒すると、傷がついたり パーツが破損してしまったりして 修理に出さないといけないことも ありますよね? ですから、自転車を転倒させると 色...
パンク

自転車のパンク修理はスプレーで完了!おすすめのアイテム5選を紹介

自転車はある程度長く乗ってると、 1度はパンクをすることがあると 思います。 そんなとき、店舗へ持っていかずに 自分で自転車の修理を行おうと考える人も いるのではないでしょうか? パンク修理にはパンク修理のスプレーを 使うととても便利ですが...
タイヤ

自転車のタイヤの空気圧!適正な気圧の数値や確認方法について解説

自転車のタイヤの空気圧によって タイヤのトラブルが増えることって ありませんか? 空気圧が最適な数値でないと、 タイヤの空気が抜けやすい パンクなどが起きやすい といったトラブルが増えて無駄に 修理費がかさんでしまうと非常に お金がもったい...
タイヤ

自転車のタイヤの寿命の年数は?長持ちさせるための方法はある?

自転車のタイヤは様々な道を走って いますから、劣化しやすいパーツの 1つですね。 ですが、タイヤの寿命は意外と 知られておらず、気付いたときには タイヤのトラブルが増えてきた 気付いたら劣化が酷くなっている いつの間にか上記のような状態に ...
ダイエット

自転車のダイエットはロードバイクが最適?痩せる理由と注意点を紹介

最近、太り気味でダイエットを 考えている人のなかには自転車の ダイエットを実践したい人もいると 思います。 そこで、使用する自転車を考えてみると 「ロードバイク」を思い浮かべる人が 多いのではないでしょうか? とはいえ、なかには半信半疑の人...
コラム

自転車のカゴの交換の料金はいくら?取り換えに必要な値段の相場

自転車のカゴは頻繁に使用するので、 破損や劣化がしやすいパーツです。 カゴが破損や劣化して使えないと 荷物を入れることができないですから、 カゴを交換する必要がありますね。 ですが、店舗でカゴを交換すると、 お店によって本体価格が違う お店...