2025-03

サドル

自転車のサドルの高さを子供に合わせるには?最適な位置の調整方法

子供がある程度大きくなると、 子供専用の自転車を購入して 1人で乗るようになりますよね? 子供に自転車を購入してから 行う調整の1つにサドルの高さが ありますね。 このサドルの高さが最適じゃないと 停車をする際や走行時にバランスを 崩してし...
パンク

自転車のパンク修理の方法とは?修繕を行う場合の手順を解説

自転車を長年使用していると自転車に ガタが来て色々なトラブルが起こって くると思います。 特になかでも多いのは自転車のパンク ではないでしょうか? 自転車がパンクしたら高額ではなくとも 修理にかかる費用が発生しますし、 近くに自転車屋がない...
修理

自転車の修理料金でタイヤはいくら?修繕に必要な費用相場を解説

自転車は生活をするうえであらゆる 場面に必要になりますよね? 自転車は会社の通勤だったり、 子供送り迎えやサイクリングなどなど 様々な目的で使用している人も多い でしょう。 ある程度の年数、自転車を使用すると タイヤのパンクや劣化が目立って...
空気入れ

自転車の空気入れの使い方とは?正しい空気の入れ方をおさらい

通勤・通学に便利な自転車は 忙しいサラリーマンや学生に欠かせない ツールの1つです。 ですが、メンテナンスを怠るとせっかくの 自転車がすぐに壊れてしまいます。 自転車のメンテナンスの中で 最も重要なものが自転車の空気入れ。 定期的に行わない...
スタンド

自転車のスタンドを修理するには?修繕する方法や費用の相場を解説

自転車にはスタンドが付いていますが 自転車を使用していると、スタンドが あるとき、突然故障することがあります。 スタンドが故障してしまうと、 自転車を使用する上でとても 不便ですよね? 日頃から自転車を頻繁に使用してる 人にとってはすぐにで...
パンク

自転車のパンク修理は100均が役立つ!100円で揃うグッズを紹介

自転車は使っている頻度が多いほど パンクになりやすいものです。 自転車を生活のなかで使っている 人ならば、自転車のパンクを1度 くらいは経験したことがあるで しょう。 自転車のパンクには修理に使う商品が 必要になりますが、それが実は100均...
ダイエット

自転車のダイエットはロードバイクが最適?痩せる理由と注意点を紹介

最近、太り気味でダイエットを 考えている人のなかには自転車の ダイエットを実践したい人もいると 思います。 そこで、使用する自転車を考えてみると 「ロードバイク」を思い浮かべる人が 多いのではないでしょうか? とはいえ、なかには半信半疑の人...
サドル

自転車のサドルの調整で前後を合わせるには?最適な角度の位置を紹介

自転車を乗っていると何となく 違和感があったり、乗り心地が 悪いと感じたことがあるのでは? せっかくお気に入りの自転車を 購入したのに・・・ 乗るときの体勢が辛い 乗り心地が悪い 乗ったときに違和感がある これらの原因はサドルの前後の 調整...
ダイエット

自転車のダイエットブログの女性編!人気のおすすめ5選

年齢と共に少し太り気味になってきたと 感じている人は多いかと思いますが、 女性の場合は出産があるので男性よりも 太りやすい体質になっていますよね? おなかのたるみ 二の腕のたるみ 足が太くなってきた など、上記の3点は女性にとって 深刻な悩...
パンク

自転車のパンク修理キットがおすすめ?アイテムの使い方を紹介

自転車は日常生活のなかで活用して いる人も多いのではないでしょうか? 自転車を毎日使っているならば パンクで修理に出すことは珍しく ないでしょう。 ですが、自転車の修理にお金を かけたくない人はパンク修理を 自分で行うこともあると思います。...