ダイエット

自転車のダイエットはロードバイクが最適?痩せる理由と注意点を紹介

最近、太り気味でダイエットを 考えている人のなかには自転車の ダイエットを実践したい人もいると 思います。 そこで、使用する自転車を考えてみると 「ロードバイク」を思い浮かべる人が 多いのではないでしょうか? とはいえ、なかには半信半疑の人...
ダイエット

自転車のダイエットの距離で理想なのは?効果の出る時間も併せて紹介

運動不足や日頃のストレスによる 暴飲暴食、加齢などによって 「最近太ってきたかな・・・?」 と感じる人もいるのでは? 自転車を持っている人ならば 自転車を活用して効率よく ダイエットしようと考える人も いるかと思います。 自転車でダイエット...
未分類

自転車のチェーンが外れた!応急処置の方法は?

通勤・通学途中に自転車のチェーンが 外れてしまった! そんな突然のハプニングに見舞われた人は 多いのではないでしょうか? 自転車のチェーンがはずれると、ペダルを 漕いでもタイヤが回らないので自転車を 走行することができません。 こうなると自...
サドル

自転車のサドルの調整で前後を合わせるには?最適な角度の位置を紹介

自転車を乗っていると何となく 違和感があったり、乗り心地が 悪いと感じたことがあるのでは? せっかくお気に入りの自転車を 購入したのに・・・ 乗るときの体勢が辛い 乗り心地が悪い 乗ったときに違和感がある これらの原因はサドルの前後の 調整...
コラム

自転車でおしゃれのブランドは?ジャンル別で人気の商品を紹介

おしゃれな自転車を新しく購入したいと 思っても、自転車のブランドって色々 ありますよね? 自転車を新しく購入しようとしても、 数が多すぎて決められない 決めた後でもっと欲しい自転車が 出てきた など、もし購入してから他の自転車が 良かった!...
パンク

自転車のパンク修理キットがおすすめ?アイテムの使い方を紹介

自転車は日常生活のなかで活用して いる人も多いのではないでしょうか? 自転車を毎日使っているならば パンクで修理に出すことは珍しく ないでしょう。 ですが、自転車の修理にお金を かけたくない人はパンク修理を 自分で行うこともあると思います。...
カバー

自転車のカバーは必要なの?使用する意味やメリットについて紹介

自転車を使っている人のなかには 自転車カバーを使っている人もいれば 使っていない人もいるでしょう。 自転車カバーを使っていない人は 「カバーって必要なの?」そう疑問に 感じることがあるかもしれませんね。 また、自転車の販売店にも 自転車のカ...
カバー

自転車のカバーは100均がおすすめ?便利な100円グッズの効果を紹介

自転車を日頃の生活のなかで 使用している人は多いですよね? 通勤や子供の送り迎え、出かける際など 使い方は人によってそれぞれかと 思います。 そんな自転車を雨風や紫外線などから 守るためにカバーを取り付けている人も いるのではないでしょうか...
サドル

自転車のサドルの選び方とは?プロが選ぶおすすめ商品TOP5を紹介

自転車の乗り心地はサドルによって かなり左右されます。 自転車を普段から使っている人や 趣味で自転車を楽しんでいる人も 乗り心地がいいサドルを選びたい ですよね? 自転車のサドルの選び方を 間違ってしまうと・・・ サドルに座りづらい お尻が...

自転車の鍵のおすすめで安いのは?プロが絶賛する商品4選

駐輪場に鍵をかけた自転車を置いていたら 盗まれてしまった! そんな経験がある人は少なくないと思います。 特に重量が軽く高価なクロスバイクの場合、 鍵が安いと切断されて盗難されたり 鍵をかけたまま持ち去られたりすることが 多いそう。 都内では...