2024-09

ダイエット

自転車のダイエットはロードバイクが最適?痩せる理由と注意点を紹介

最近、太り気味でダイエットを 考えている人のなかには自転車の ダイエットを実践したい人もいると 思います。 そこで、使用する自転車を考えてみると 「ロードバイク」を思い浮かべる人が 多いのではないでしょうか? とはいえ、なかには半信半疑の人...
ダイエット

自転車のダイエットブログの女性編!人気のおすすめ5選

年齢と共に少し太り気味になってきたと 感じている人は多いかと思いますが、 女性の場合は出産があるので男性よりも 太りやすい体質になっていますよね? おなかのたるみ 二の腕のたるみ 足が太くなってきた など、上記の3点は女性にとって 深刻な悩...
スタンド

自転車のスタンドのおすすめ5選!種類も合わせて紹介

自転車は使わないときは自宅の 駐輪場などに置いている人が 多いかと思います。 自転車は外に置く場合が多いので 強風などの影響で転倒してしまう ことがありますよね? このように転倒を繰り返していると 自転車も傷だらけになってしまうし、 パーツ...